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美容小知識:冬季如何護膚呢?

發布時間:2020-01-03 17:22:24 已幫助:74人 來源:西安朗藝美容美發培訓學院

美容小知識:冬季如何護膚呢?

冬季皮膚會比較干燥有點,很多小伙伴向小編咨詢,如何能讓皮膚保持水嫩水嫩的,冬季的寒風非常容易使皮膚水油缺失,此時就應該給皮膚補充營養了。選擇的面膜盡量以精華面膜為主。
美容小知識:冬季如何護膚呢?

  冬季皮膚會比較干燥有點,很多小伙伴向小編咨詢,如何能讓皮膚保持水嫩水嫩的,冬季的寒風非常容易使皮膚水油缺失,此時就應該給皮膚補充營養了。選擇的面膜盡量以精華面膜為主。
  護膚重在內外雙重調節,攝取具抗氧化功效食物從根本上美容護膚。維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內,建議吃葡萄時,可以改成喝葡萄汁,連葡萄籽一起打汁,才能有效攝取葡萄多酚。
  減少過氧化物形成
  過氧化物是造成自由基的主因,在美容護膚中如果可以盡量避免,就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等,都可以有效避免體內過氧化物的形成。
  隨時注意保濕。
  每天攝取2000ml的水份,并且隨時攜帶保濕產品、適時補充,避免肌膚出現干燥的細紋。
  去除角質
  視自己的肌膚狀況適度去角質,去角質時不一定要全臉進行,可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時,都是該去角質的征兆
  一定要做好肌膚防曬
  在戶外時,尤其在夏天的美容護膚中尤其要做好防曬工作。盡量避免肌膚曝曬在陽光下,寧可多走兩步到有陰影的地方,盡量選擇具遮蔽性的衣物,無法用衣物遮蔽時就要涂抹防曬產品。
  以上就是小成分享的內容,希望可以幫助到大家!

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